Phân tích kĩ thuật đánh cầu thấp tay trong cầu lông

Đề bài: Em hãy phân tích kĩ thuật đánh cầu thấp tay trong cầu lông

Trả lời:

Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay

TTCB: Đứng ở TTCB hai chân song song.

Thực hiện: Di chuyển đến vị trí tàu rơi, bước cuối cùng ở tư thế đánh cầu thuận tay, vợt chuyển động từ trên xuống dưới, từ sau ra trước, mặt vợt hướng trước. Vị trí tiếp xúc đánh cầu ở trước mũi chân thuận, cao ngang gối.

Kết thúc: Lăng vợt nhanh, gập nhanh cổ tay, di chuyển về TTCB

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay: Thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển lên bước chân; lựa chọn vị trí tiếp xúc đánh câu phù hợp; sử dụng lực cổ tay khi đánh cầu.

Kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay

TTCB: Hai chân đứng song song.

Thực hiện: Di chuyển đến vị trí cầu rơi, vợt chuyển động từ phải sang trái, ra sau, bước cuối cùng ở tư thế đánh cầu trái tay. Sau đó lăng vợt từ sau ra trước đánh cầu. Vị trí tiếp xúc câu ở trước mũi chân trước, cao ngang gối. 

Kết thúc: Lăng vợt nhanh, duỗi đừng cổ tay

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay: Kiểm soát góc độ bước chân và giữ thăng, bằng cơ thể; mắt quan sát đường cầu đến và xác định vị trí đánh cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay khi đánh cầu.