Phân tích kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa trong bóng đá

Đề bài: Em hãy phân tích kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa trong bóng đá

Trả lời:

Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa là một kĩ thuật đánh đầu thông dụng, thường được sử dụng với các đường bóng cao đề chuyển bóng cho đồng đội, phá bóng trong phòng thủ và tấn công vào cầu môn.

TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân song song, rộng bằng vai; hai tay nâng lên eo tự nhiên ở phía trước; mắt quan sát đường bóng đến (H.2a).

Thực hiện: Khi xác định được tâm đánh bóng, thân người ngã về sau để tạo đà, hai tay đưa lên theo để giữ thăng bằng, chân sau hơi khuỵu, trọng tâm rơi vào chân sau, giữ cho đầu không bị ngửa, mắt quan sát bóng (H.2b). Từ tư thế "cánh cung”, đạp chân, trọng tâm chuyển về trước, đồng thời gập thân mạnh về trước tiếp xúc bóng. Thời điểm tiếp xúc bóng là lúc thân người vượt qua tư thế thẳng đứng, trán giữa tiếp xúc vào tâm và phía sau bóng, cổ cứng, thân người không được thả lỏng, mắt mở đề quan sát hướng bóng dự định đánh đầu tới (H.2c)

Kết thúc: Sau khi đánh bóng, thân người tiếp tục đổ về trước theo quán tính, hai chân hơi kiễng, chân sau có thể bước lên trước để giữ thăng bằng (H.2d),

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh đầu bằng trán giữa: Mắt luôn quan sát bóng và chọn thời điểm tiếp xúc bóng phù hợp; trán giữa tiếp xúc đúng vào tâm và phía sau bóng.