Thực phẩm nào chứa nhiều đường?

Câu hỏi: Thực phẩm nào chứa nhiều đường?

Lời giải:

Các loại ngũ cốc, ngô, khoai, quả ngọt, mía, củ cải đường, sữa, nước trộn salad và nước sốt, thanh kẹo ngũ cốc, thanh năng lượng… là những thực phẩm chứa nhiều đường.