Phân tích kĩ thuật rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi

Đề bài: Em hãy phân tích kĩ thuật rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi

Trả lời:

Kĩ thuật rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi

Khi hai gót chân chạm cát, gập khớp gối đề thân trên gập về trước kết hợp đánh hai tay ra sau để giữ thăng bằng.

`