Nhân tố enzyme tóm tắt

Câu trả lời chính xác nhất: Qua sách Nhân Tố Enzyme, tác giả cho biết con người không hề sống được nếu thiếu enzyme – đó là tất yếu. Và hơn nữa, để hoàn toàn có thể sống lâu và khỏe mạnh cần có enzyme diệu kỳ – Nhân tố enzyme nguyên mẫu của hơn 5000 loại enzyme duy trì hoạt động giải trí sống của con người. Dưới đây là phần tóm tắt sách Nhân tố enzyme mà Toploigiai mang đến cho các bạn.

1. Giới thiệu về tác giả Hiromi Shinya

Hiromi Shinya sinh năm 1935 tại Fukuoka. Sau khi tốt nghiệp Y khoa Đại học Juntendo, ông sang Mỹ. Ông là bác sĩ đầu tiên trên thế giới thực hiện đưa thiết bị nội soi, hay còn gọi là phương pháp Shinya vào khám chữa bệnh.

Ông cũng là người đầu tiên trên thế giới thành công trong việc phẫu thuật nội soi cắt bỏ polyp đại tràng mà không cần phẫu thuật mở ổ bụng bệnh nhân, mở ra một bước tiến mới cho y học thế giới. Hiện ông đang là giáo sư chuyên ngành phẫu thuật tại Đại học Y Albert Einstein, và là Trưởng khoa nội soi bệnh viện Beth Israel. Ngoài ra, ông còn là bác sĩ cố vấn cho bệnh viện Maeda (trước đây là phòng khám tiêu hóa Akasaka), phòng khám tiêu hóa Hanzomon.

Với thế mạnh về chuyên môn của mình, ông đã tiếp tục duy trì hoạt động nghiên cứu chuyên sâu về sức khỏe và cơ thể của con người. Và xuyên suốt trong quá trình nghiên cứu của mình, ông đã tìm thấy một triết lý vô cùng đặc biệt, chính là thay vì tập trung vào các kỹ thuật xử lý bệnh thì tốt nhất nên tìm hiểu thật cụ thể về nguyên nhân để có cách phòng chống đúng đắn.

Riêng đối với bộ sách Nhân tố Enzyme, một lần nữa ông đã cung cấp cho chúng ta những kiến thức vô cùng quan trọng và những dẫn chứng khoa học để giúp chúng ta hiểu hơn về lối sống lành mạnh. Từ phương pháp này sẽ giúp mỗi chúng ta biết cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và rèn luyện phù hợp để luôn có một sức khỏe tốt.

>>> Tham khảo: Tóm tắt sách mẹ nhật dạy con con xuất sắc nhất nước Mỹ

2. Tóm tắt nội dung chính của sách Nhân tố enzyme

Nội dung cốt lõi của cuốn sách: Nguyên nhân chính dẫn đến các căn bệnh ở con người chủ yếu đến từ chế độ sinh hoạt của người đó chứ không phải đến từ gen di truyền. Vì vậy hãy luyện tập để có một thói quen sống lành mạnh để có thể có một sức khỏe tốt.

Cuốn sách sẽ chỉ cho bạn đâu mới là phương pháp phù hợp và tốt cho sức khỏe của bạn, cuốn sách cũng đưa ra nhiều phương pháp thực hành cụ thể như: ăn đúng cách, uống nước tốt, bài tiết đúng cách, hô hấp đúng cách, vận động điều độ, ngủ nghỉ hợp lý, cười vui vẻ và cảm nhận hạnh phúc,… Các phương pháp sống khỏe này đều có tác dụng bổ sung, kích hoạt và phòng chống tiêu hao enzyme trong cơ thể.

Nhân tố enzyme gồm 4 cuốn sách là:

- Nhân tố Enzyme – Phương Thức Sống Lành Mạnh – Tên tiếng Anh: The Enzyme Factor: How to Live Long and Never be Sick

- Nhân tố enzyme Thực hành

- Nhân Tố Enzyme – Trẻ Hóa

- Nhân Tố Enzyme – Minh họa

>>> Tham khảo: “Bí mật tư duy triệu phú” tóm tắt

3. Những nhận thức sai lầm

Uống trà: Người có thói quen uống trà thường có dạ dày xấu. Không nên uống trà thay nước. Với những ai thích uống trà, chỉ uống trà không có thuốc bảo vệ thực vật và uống sau ăn. Mỗi ngày chỉ nên uống từ 2 đến 3 chén trà.

Lối ăn lấy thịt động vật làm thức ăn chủ yếu: đẩy nhanh tốc độ trưởng thành, quá trình lão hóa

Bị bệnh, uống thuốc: Tất cả các loại thuốc đông, tây y đều là thuốc độc. Thuốc công hiệu càng mạnh, hiệu quả càng nhanh thì càng có hại. Thuốc không trị được tận gốc của bệnh tật. Sẽ tốt hơn nếu chúng ta chỉ nghĩ thuốc là phương tiện giúp ngăn chặn các triệu chứng cần được dừng lại ngay lập tức như cơn đau dữ dội, xuất huyết… Sau đó, trong thời gian bệnh nhân dùng thuốc để giảm dần cơn đau, loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh, thực hiện lối sinh hoạt, ăn uống điều độ, kỷ luật để bệnh tật không tái phát lần hai.

Bị dạ dày: thay vì lạm dụng thuốc dạ dày (thuốc ức chế axit), nên linh hoạt sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung enzyme

Tránh bị ợ nóng: cần làm cho axit dạ dày không bị trào ngược. Hạn chế ăn uống quá nhiều, hút thuốc, uống rượu,… Nên ăn bữa tối cách giờ đi ngủ 4-5h, để bụng trống đi ngủ.

Cách trị bệnh ung thư: cắt bỏ các bộ phận đã bị di căn sang ung thư, loại bỏ các yếu tố là nguyên nhân gây ung thư (bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu, trong 4 – 5 năm phải ngưng sử dụng thịt, sữa bò và các sản phẩm từ sữa), thực hiện phương pháp ăn uống Shinya; hỗ trợ bệnh nhân về mặt tinh thần để bệnh nhân cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ. Phương pháp trị liệu nâng cao sức đề kháng cơ thể, chống lại bệnh ung thư

“Suất ăn bệnh viện” – Cháo. Bạn nên để chế độ ăn bình hường sau khi phẫu thuật và nhai kỹ khi ăn để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hấp thu.

Uống sữa, sữa chua và các sản phẩm từ sữa: Sữa được bày bán trên thị trường không chỉ không chứa các enzyme cần thiết mà chất béo cũng bị oxy hóa, protein cũng bị biến đổi ở nhiệt độ cao. Chính vì vậy, đây chính là thực phẩm có hại nhất cho cơ thể.

Uống Nhiều Sữa Bò Dẫn Đến Loãng Xương. Việc hấp thu sữa và các sản phẩm từ sữa làm tăng khả năng bị dị ứng, là nguyên nhân hình thành nên các căn bệnh nguy hiểm khác như bệnh máu trắng, tiểu đường…

-----------------------------

Trên đây là phần tóm tắt nội dung của cuốn sách Nhân tố enzyme mà Toploigiai đã mang đến cho các bạn. Chúng tôi hi vọng bài viết này giúp cho các bạn, chúc các bạn học tốt.