Nêu suy nghĩ của em về tác dụng của sự chuyển hóa cảm xúc mỗi khi tức giận

Trong cuộc sống được trải đầy thử thách, gian nan, vất vả làm cho bản thân vấp phải những sai lầm, khó khăn khiến chúng ta phải tức giận, khó chịu. Đó là thử thách mà chúng ta phải vượt qua và điều đầu tiên phải làm đó là vượt qua được cơn tức giận đang tiềm ẩn trong cơ thể.

Nêu suy nghĩ của em về tác dụng của sự chuyển hóa cảm xúc mỗi khi tức giận - Mẫu 1

Khi chúng ta đang tức giận sẽ mang theo những cảm xúc tiêu cực từ bên trong tâm lí đến bên ngoài bằng những hành động không tốt. Và nếu chúng ta không biết kiểm soát nó thì mang đến những hậu quả nghiêm trọng mà ta không thể lường trước được. Muốn tránh những rủi ro đó thì chúng ta phải biết cách kiểm soát  được cơn tức giận đang nằm trong cơ thể ta. Có người đã từng nói :" Tức giận là bản năng, kiềm chế là bản lĩnh", vì vậy mỗi người chúng ta khi tức giận hãy cố gắng trở thành người có bản lĩnh. Kiểm soát được cảm xúc bằng cách lảng tránh đi sự việc khiến chúng ta tức giận, tìm đến niềm vui khác để nó đánh lạc hướng sự tức giận. Nó sẽ giúp ta thay đổi tâm lí, giảm bớt căng thẳng, sự nóng giận, tránh được những sự việc không mong muốn có thể xảy ra,…Những người không thể kiềm chế được cảm xúc mà cứ thế bộc phát cơn tức giận theo bản năng sẽ làm tổn hại đến sức khỏe vì thường xuyên mang theo mình cơn ức chế, khó chịu, căng thẳng hay mệt mỏi,…Sức khỏe giảm sút nhiều sẽ kéo theo việc ảnh hưởng đến trí não đến đến việc trí nhớ bị suy giảm theo, cơ thể luôn chán trường, ủ rũ. Biết chuyển hóa cảm xúc mỗi khi tức giận giúp chúng ta giải quyết sự việc một cách hiệu quả hơn. Bởi vậy, những người thành công trong cuộc sống thường là những người biết kiểm soát cảm xúc của bản thân.

Nêu suy nghĩ của em về tác dụng của sự chuyển hóa cảm xúc mỗi khi tức giận - Mẫu 2

Trong cuộc sống của mỗi con người sẽ không thể tránh khỏi những trường hợp, tình huống va vấp khiến mình dẫn đến cảm xúc tiêu cực, tức giận. Tức giận là khi con người bị mất kiểm soát dẫn đến việc mang theo những lời nói hay hành động khó chịu, bực bội, nóng nảy. Khi tức giận thường sẽ có những lời nói mất kiểm soát làm tổn thương đến người đối diện hay những hành động bồng bột mang đến những hậu quả khó lường trước được. Sự tức giận mà không có kiểm soát là một tính xấu tiềm tàng trong mỗi người mà cần bác bỏ ngay lập tức trước khi mang lại những mối họa cho chính bản thân mình. Tức giận là cảm xúc tự nhiên đã có sẵn trong mỗi người và để có thể kiểm soát được cảm xúc thì phải có quá trình rèn luyện bản thân, người biết kiểm soát cảm xúc tức giận là những người bản lĩnh. Mỗi khi cơn tức giận bùng phát sẽ gây ảnh hưởng, tổn thương đến người khác và những vết thương đó luôn khó chữa lành, có thể sẽ khiến ta hối hận. Hành động tức giận mà để lại vết sẹo dài đối với người khác chính là hành động ngu ngốc của một kẻ thật sự thiếu bản lĩnh. Hãy học cách kiểm soát cảm xúc để ta có thể làm chủ được cuộc sống. Mỗi người đều cố gắng thay đổi, hoàn thiện bản thân ta tốt hơn ngày hôm qua, nỗ lực kiểm soát được cảm xúc của bản thân sẽ giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp, vui vẻ. Hãy trân trọng cuộc sống, mối quan hệ tốt đẹp bằng cách kiểm soát cảm xúc của bản thân.

-----------------------------------------

Trên đây Toploigiai đã cùng các bạn Nêu suy nghĩ của em về tác dụng của sự chuyển hóa cảm xúc mỗi khi tức giận. Hi vọng những kiến thức trên sẽ giúp các bạn đạt được kết quả cao trong học tập và học tập thật tốt môn Tiếng Việt. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết!