Giải thích hiện tượng hạ đường huyết sau khi ăn sáng?

Nhiều bệnh nhân với mọi độ tuổi từ trẻ tới già đểu có thể gặp phải hiện tượng hạ đường huyết phản ứng sau ăn. Để giải thích cho hiện tượng hạ đường huyết sau khi ăn sáng thì hãy cùng Toploigiai tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

1. Hạ đường huyết phản ứng là gì?

Hạ đường huyết phản ứng - hạ đường huyết sau ăn hoặc giảm đường là một thuật ngữ mô tả các đợt hạ đường huyết có triệu chứng tái phát xảy ra trong vòng bốn giờ sau khi bệnh nhân ăn một bữa ăn nhiều carbohydrate ở những người mắc và không mắc bệnh tiểu đường. Hiện tượng này xảy ra khác với việc bệnh nhân có lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) do nhịn ăn trong thời gian dài.

>>> Tham khảo: Trình bày quá trình điều hòa đường huyết của tuyến tụy

2. Giải thích hiện tượng hạ đường huyết sau khi ăn sáng?

Để giải thích cho hiện tượng này thì không phải lúc nào chúng ta cũng có một câu trả lời rõ ràng. Hiện tượng hạ đường huyết sau khi ăn có thể là kết quả của việc cơ thể bạn đã tạo ra quá nhiều insulin sau một bữa ăn lớn, nhiều carbohydrate. Các nhà khoa học không rõ lý do tại sao, nhưng đôi khi cơ thể bạn sẽ tiếp tục tiết ra thêm insulin ngay cả sau khi bạn đã tiêu hóa xong bữa ăn của mình. Insulin bổ sung này làm cho mức đường huyết của bạn giảm xuống dưới mức bình thường.

Hạ đường huyết phản ứng cũng có thể do khối u, rượu , phẫu thuật - như cắt dạ dày hoặc điều trị loét - và có thể do một số bệnh chuyển hóa. Nó phổ biến hơn nếu bạn thừa cân .

3. Cách điều trị chứng hạ đường huyết phản ứng

Hạ đường huyết phản ứng thường không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào cũng cần được điều trị. Việc thay đổi chế độ ăn uống thường sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh, chẳng hạn như:

- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm các nguồn protein nạc và không mỡ, và thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau.

- Tránh sử dụng các thực phẩm có đường và carbohydrate đơn giản đã qua chế biến, chẳng hạn như bánh mì trắng hoặc mì ống trắng, đặc biệt là khi bụng đói.

- Hãy ăn thức ăn khi uống rượu

- Ăn nhiều bữa nhỏ và đồ ăn nhẹ trong ngày, cách nhau khoảng 3 giờ.

- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy kiểm tra lượng đường trong máu. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, chỉ số dưới 70 mg / dL có nghĩa là bạn đang bị hạ đường huyết.

---------------------------------------------

Trên đây là những giải thích của Toploigiai về hiện tượng hạ đường huyết sau khi ăn sáng. Hy vọng rằng bài viết đã mang tới nhiều thông tin bổ ích dành cho các bạn!