Cho các dữ liệu sau: Đánh giá kết quả đạt được

Kỹ năng ứng phó với căng thẳng là khả năng con người bình tĩnh, sẵn sàng đón nhận những tình huống căng thẳng như là một phần tất yếu của cuộc sống. Các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng là xác định nguyên nhân gây căng thẳng, đề ra các biện pháp giải quyết, chọn lọc các giải pháp khả thi, thực hiện các giải pháp khả thi, đánh giá kết quả đạt được.