Trình bày suy nghĩ về lời khuyên hãy học cách thương mình

Đoạn văn mẫu Trình bày suy nghĩ về lời khuyên hãy học cách thương mình

Tôi đã từng nghe ai  đó nói một câu rằng : “Sống chậm lại, nghĩ khác đi và yêu thương nhiều hơn.” Câu nói ấy thật sự rất có giá trị đối với tôi. Dường như trong cuộc sống quá nhiều xô bồ,áp lục và đua chen, người ta thường hay bị cuốn vào vòng xoáy của sự chạy đua, tăng tốc để rồi quên đi mất giá trị sống đích thực của mình. Đặc biệt các bạn trẻ - những người lần đầu chạm chân vào ngưỡng cửa của sự trưởng thành, cuộc sống mới thường hấp dẫn và thôi thúc các bạn thử sức, khám phá mình ở nhiều phương diện.Cũng bởi thế, không có gì là lạ khi các bạn chọn cho mình lối sống  nhanh, sống vội vàng, gấp gáp .Sống nhanh không phải là không tốt nhưng đôi khi sự sống nhanh cho một bước chạy đà ấy lại buộc con người phải đánh đổi thời gian , những mối quan hệ và tình cảm tốt đẹp xung quanh.  Để rồi quá bận bịu với công việc mà đôi khi ta quên đi mất rằng, một lúc nào đó trong cuộc đời, ta cũng cần có những thời khắc sống chậm lại để biết lắng nghe, để quan tâm, chia sẻ và yêu thương mọi người. Sống chậm tức là con người sống một cách bình tĩnh, thư giãn, thoải mái, sống để lắng nghe trái tim mình và cảm nhận điều gì là tốt nhất cho bản thân và cho những người xung quanh. Khi ta sống chậm, tự nhiên ta sẽ nhìn thấy từng ngày ,từng ngày cuộc đời này trôi qua đều vô cùng ý nghĩa. Sống chậm cho ta khoảng lặng để rút ra kinh nghiệm từ những thất bại và thêm niềm hi vọng cho tương lai. Tâm hồn mỗi người trẻ tuổi sẽ trở nên thâm trầm, sâu sắc, chín chắn và trưởng thành hơn. Sống chậm, đồng thời, sẽ giúp chúng ta thay đổi cả những suy nghĩ của mình. Chúng ta sẽ không còn những suy nghĩ ích kỉ, chỉ biết lo cho bản thân mà còn biết quan tâm đến cả những người xung quanh.  Cuộc sống vẫn cứ hối hả trôi đi, và con người cũng bị cuốn vào nhịp hối hả ấy. Thi thoảng, hãy sống chậm lại, để cảm nhận cuộc sống, và để yêu thương nhiều hơn.

Bài văn Trình bày suy nghĩ về lời khuyên hãy học cách thương mình - Mẫu số 1

Muốn yêu thương ai đó, trước hết bạn phải biết yêu thương chính mình. Người ta thường nói như vậy, nhưng tại sao chẳng ai bắt đầu với việc học cách yêu thương bản thân nhiều hơn mà luôn luôn mong chờ một tình yêu đến từ những người khác?

Học cách yêu bản thân là cả một quá trình chứ không phải ngày một ngày hai. Con người chúng ta rất phức tạp, và những gì xảy ra trong cuộc sống, những cảm xúc của chúng ta giống như hàng ngàn mảnh ghép không thể nào có thể lúc nào cũng vừa vặn với nhau.

Trong vô vàn mối quan hệ giữa bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, và hạnh phúc riêng của bản thân, để cân bằng được cuộc sống không phải là điều dễ dàng. Từng mảnh ghép sẽ góp phần làm nên cuộc sống của bạn, và đôi lúc việc ghép chúng vào đâu trong cuộc đời là điều thực sự khó khăn.

Thế nhưng, chúng ta cần nhận ra một điều rằng tất cả chúng ta đều không hoàn hảo. Chúng ta nên học cách yêu chính bản thân mình và cách để bắt đầu làm điều đó chính là việc học cách yêu cả những phần tối nhất trong con người ta. Hãy học cách yêu vẻ bề ngoài, cơ thể và thậm chí là cả tính cách có phần cục cằn hay khó hiểu bởi đó là những thứ tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta, để chúng ta khác biệt so với những người khác.

Hãy học cách yêu lấy bản thân mình khi cần thiết. Học cách yêu cả những khuyết điểm và học cách yêu người khác vì chính bản thân họ. Đồng thời, hãy biết cách đón nhận tình yêu từ những người khác khi bạn yếu đuối.

Khi mà mọi thứ dường như đi chệch hướng, hãy dừng lại một chút để yêu bản thân nhiều hơn một chút. Hãy nghĩ xem tại sao cuộc sống của chúng ta bỗng chốc lại mất cân bằng đến thế. Có đôi khi, chúng ta sẽ nhận ra rằng sự mất cân bằng đó chính là bởi vì chúng ta không biết yêu thương chính bản thân mình.

Để trở thành một con người tốt nhất chúng ta có thể trở thành, điều đầu tiên bạn cần phải học chính là cách yêu bản thân mình. Nếu như chúng ta làm được điều đó, chúng ta có thể giúp cho những người xung quanh ta cảm nhận được tình yêu của mình và mọi chuyện thực sự sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Yêu bản thân là cả một quá trình đòi hỏi bạn không được ngắt quãng.

Chúng ta cần dành thời gian cho bản thân mình, dành thời gian để suy nghĩ những vấn đề cá nhân. Chúng ta cũng cần nhắc nhở bản thân việc mình là ai và điều gì giúp chúng ta có được ngày hôm nay. Hãy nhớ tất cả những điều này mỗi khi bạn nhìn thấy mình ở trong gương.

Nếu như có thể yêu thương bản thân một cách trọn vẹn thì đó là điều chúng ta nên cố gắng. Chúng ta cần phải biết tôn trọng bản thân mình nhiều như khi bạn tôn trọng những người có một cuộc sống mà bạn đang mơ ước. Chúng ta cần phải lạc quan và tin tưởng vào bản thân bởi trong cuộc sống này, mọi người đều sẽ mắc sai lầm.

Tình yêu không có tính tuyệt đối mà nó có thể tăng lên theo thời gian. Tình yêu đòi hỏi sự kiên nhẫn, tôn trọng, đòi hỏi bạn phải mở lòng và cố gắng từng ngày.

Hãy luôn nhớ rằng cuộc đời này là những chuyến đi, và có thể một ngày nào đó chúng ta sẽ yêu bản thân mình nhiều hơn những gì chúng ta đã từng tưởng tượng trước đây.

Bài văn Trình bày suy nghĩ về lời khuyên hãy học cách thương mình - Mẫu số 2

Chúng ta thường tin rằng bản thân mình không đủ tốt và không xứng đáng với những điều tốt đẹp. Chúng ta muốn được yêu thương nhưng lại không biết cách yêu thương bản thân, mà bởi vì vậy nên cũng không thể cảm nhận một cách trọn vẹn tình yêu từ người khác. Học cách yêu bản thân sẽ giúp mỗi người tạo nên một cuộc chuyển dịch lớn trong cách nhìn cuộc sống – cuộc chuyển dịch khiến chúng ta biết trân quý và chấp nhận con người thật của mình.

Mỗi người sinh ra đã có sẵn quyền tự do và tự chủ. Chúng ta đều có quyền quyết định mọi hành động của mình, nhưng đôi khi, những hành động chúng ta làm lại đến từ sự thiếu kiểm soát. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo lắng, dằn vặt vì cho rằng mình là nguyên nhân dẫn đến sự đau khổ của người khác. Bởi vì thiếu tình yêu với bản thân, dường như luôn có một “cuộc chiến” xảy ra trong nội tâm của mỗi người. Một mặt, chúng ta luôn gắng sức để khiến người khác hài lòng, mặt khác thì luôn trách móc bản thân vì những việc mình đã làm.

Để tìm lại tình yêu bản thân và tránh đưa ra những phán xét sai lệch về chính mình, chúng ta cần phải hợp nhất giữa quyền tự do – tự chủ và làm mọi thứ mà chúng ta cho là tốt đẹp nhất.

“Yêu bản thân” nghe có vẻ dễ dàng, nhưng nếu chẳng may bị đối xử tệ bạc, liệu bạn có chọn đả kích ngược lại những người mà bạn nghĩ đã làm tổn thương mình không? Khi lựa chọn hành động như vậy, đồng nghĩa rằng bạn đang sợ hãi và cảm thấy không được yêu thương.

Lúc này, tình yêu chính là “liều thuốc” hữu hiệu nhất. Khi biết yêu bản thân, bạn chấp nhận những yếu điểm của mình và tha thứ cho quá khứ, khi đó, bạn mới bắt đầu cảm nhận tình yêu từ người khác dễ dàng hơn. Lúc bạn làm mọi thứ với tình yêu bản thân cũng là lúc bạn ngưng phán xét và trở nên đồng cảm hơn với mọi người.

Beau taplin từng nói : “Tình yêu là đại dương và trái tim bạn là một bình nước. Hãy làm đầy bình nước của mình trước và tình yêu sẽ lan tỏa đến tất cả mọi người.”

Thật vậy. trước khi lấp đầy trái tim bằng tình yêu, bạn cần bỏ đi những điều không mang lại cho bạn sự bình yên. Đã bao giờ bạn cảm thấy tuyệt vời nhờ sắp xếp căn phòng của mình trở nên sạch đẹp và sáng sủa chưa? Tâm hồn bạn cũng như vậy, khi những góc khuất được dọn dẹp, trái tim bạn sẽ bớt đi sự nặng nề và tăm tối. Đó là lúc bạn nhìn cuộc sống với một đôi mắt khác và cũng là lúc bạn cảm nhận được tình yêu từ trong bản thân mình.

Có thể bạn sẽ cho rằng bạn vốn đã rất thương yêu bản thân. Thực chất, yêu bản thân cần đến sự thực hành không ngừng nghỉ. Không khó để mỗi người tự hào về những điều tuyệt vời dễ nhận thấy của bản thân. Tuy nhiên, khi những “vòng lặp” của thói quen xấu xuất hiện, liệu bạn có bực tức, sợ hãi, hay bạn sẽ kiên nhẫn, bao dung với bản thân để học cách xóa đi “vòng lặp” này.

Bạn cảm nhận tình yêu bản thân chỉ khi bạn được là chính bạn, và cũng chính vì yêu bản thân mà bạn luôn phấn đấu mỗi ngày để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Dù vậy, bạn không cần phải đưa bản thân vào một khuôn khổ nhất định để ép mình thay đổi. Đôi khi, những gì bạn cần làm đơn giản chỉ là ngồi xuống, quan sát tư tưởng, cảm xúc đang dâng trào bên trong nội tâm của bạn.

Mỗi ngày, hãy viết ra ít nhất 3 điều khiến bạn cảm thấy biết ơn. Bạn hãy xem mỗi sự kiện xảy đến trong đời bạn như một “món quà”. Đó có thể là một chỗ đậu xe lý tưởng, một khoảnh khắc khi bạn tận hưởng ánh nắng sớm, hay một chú mèo hoang dễ thương xuất hiện trước cửa nhà bạn. Hãy nói lời cảm ơn với những điều nhỏ bé nhất, biết ơn những gì bạn đang có thay vì tập trung vào những thứ bạn không có.

Tâm trí chúng ta thường đi lang thang từ suy nghĩ này sang suy nghĩ khác. Nếu không đủ sự nhận thức, suy nghĩ sẽ khiến chúng ta quay cuồng trong ma trận của lo âu và sợ hãi. Một trong những cách hiệu quả để giữ cho bản thân luôn hiện diện đó là hướng sự tập trung lên những bộ phận trên cơ thể. Bạn có thể tập luyện bằng cách chú tâm vào các ngón chân đang ngọ nguậy, vào lồng ngực hay vào hơi thở của mình. Bằng cách này, bạn sẽ bớt đi những suy nghĩ tiêu cực ngăn cách bạn với tình yêu bản thân.

Khi phải vật lộn với một quyết định, não bộ của bạn sẽ bắt đầu lấy những thông tin cũ về những gì xảy ra trong quá khứ để áp dụng lên hoàn cảnh hiện tại. Thông thường, đó là những trải nghiệm không mấy dễ chịu và sẽ không mang lại kết quả tốt cho bạn. Thay vì bám víu vào những điều cũ kỹ, những dữ liệu không còn phù hợp từ quá khứ, bạn hãy tự hỏi bản thân: “Điều gì là tốt nhất ở thời điểm này cho tôi, cho tình huống mà tôi đang gặp phải?”, “Tôi nên làm thế nào để được sống đúng với con người thật của tôi?”.

Những phán xét về bản thân thực chất chỉ là những chiếc mặt nạ mà chúng ta tự đeo cho chính mình. Hãy can đảm nhìn sâu vào bên trong để hiểu được bản chất chân thật và tìm lại sự bình yên vốn có. Bằng cách yêu thương bản thân mỗi ngày, bạn sẽ bắt đầu tái kết nối và khám phá chính mình một lần nữa. Bạn sẽ bao dung và yêu thương cả những điều khiếm khuyết, bất toàn của bản thân.

Mỗi người trong chúng ta đến với cuộc sống này đều có lý do và sứ mệnh riêng. Nếu lý do cho sự tồn tại của bạn chính là tình yêu thì bạn sẽ yêu và lan tỏa tình yêu ấy như thế nào?