Giải thích câu nói trời nóng chóng khát trời mát chóng đói

Câu hỏi: Giải thích câu nói trời nóng chóng khát trời mát chóng đói

Trả lời:

- Khi trời nóng: tăng toả nhiệt (toát mồ hôi) nên nhanh có cảm giác khát nước.

- Khi trời mát: giảm toả nhiệt, tăng sinh nhiệt (tăng dị hoá) nên nhanh có cảm giác đói.

- Khi trời lạnh: giảm toả nhiệt (mạch máu dưới da co, cơ chân lông co), tăng sinh nhiệt (phản xạ run) nên có hiện tượng run cầm cập.

Ngoài ra, các em cùng Top lời giải tìm hiểu thêm về thân nhiệt  nhé!

1. Thân nhiệt

- Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể. Có thể đo thân nhiệt bằng nhiệt kế.

- Ở người bình thường, nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ở mức 37^oC và không dao động quá 0,5^oC.

- Quá trình chuyển hoá năng lượng trong tế bào sản sinh ra nhiệt, nhiệt được toả ra môi trường qua da, qua hô hấp và bài tiết.

⇒ Vì vậy, đảm bảo thân nhiệt ổn định chính là tạo ra sự cân bằng giữa quá trình sinh nhiệt và quá trình toả nhiệt.

2. Điều hòa thân nhiệt

Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt:

- Nhiệt do hoạt động của cơ thể tạo ra thường xuyên được máu phân phối khắp cơ thể và toả ra môi trường đảm bảo cho thân nhiệt ổn định.

- Da là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong điều hoà thân nhiệt:

    + Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da dãn giúp toả nhiệt nhanh, đồng thời tăng cường tiết mồ hôi, mồ hồi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.

   + Khi trời rét, mao mạch ở da co lại, cơ chân lông co để giảm sự toả nhiệt. Ngoài ra, khi trời quá lạnh, còn có hiện tượng cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để sinh nhiệt.

Vai trò của hệ thần kinh trong điều hòa thân nhiệt

- Hệ thần kinh giữ vai trò chủ đạo trong điều hòa thân nhiệt vì điều hòa dị hóa ở tế bào tức điều hòa sự sinh nhiệt, điều hòa co dãn mạch máu dưới da, điều khiển tăng giảm tiết mồ hôi, co duỗi chân lông, từ đó điều tiết sự tỏa nhiệt.

3. Phương pháp phòng chống nóng lạnh

- Khi đi nắng cần đội mũ, nón

- Trời nóng, sau khi lao động nặng hoặc khi đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh.

- Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân, không ngồi nơi hút gió

- Rèn luyện thể dục thể thao hợp lý để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể

- Trồng cây xanh tạo bong mát ở trường học và khu dân cư

4. Một số bài tập về thân nhiệt

Câu 1: Thân nhiệt là gì?

   A. Là nhiệt độ cơ thể

   B. Là quá trình tỏa nhiệt của cơ thể

   C. Là quá trình thu nhiệt của cơ thể

   D. Là quá sinh trao đổi nhiệt độ của cơ thể

Câu 2: Thân nhiệt ổn định là?

   A. Lượng nhiệt tỏa ra và thu về cân bằng với nhau

   B. Lượng nhiệt tỏa ra phù hợp với lượng nhiệt dư thừa của cơ thể

   C. Lượng nhiệt thu về vừa đủ cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể

   D. Lượng nhiệt của cơ thể không bị mất mát.

Câu 3: Cơ quan nào đóng vai trò quan trọng hơn cả trong quá trình điều hòa thân nhiệt?

   A. Da

   B. Phổi

   C. Lưỡi

   D. Bàn chân

Câu 4: Khi trời nóng hoặc lao động nặng cơ thể thường tiết mồ hôi?

   A. Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da dãn giúp toả nhiệt nhanh, đồng thời tăng cường tiết mồ hôi, mồ hồi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.

   B. Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da co lại giúp giữ nhiệt, đồng thời tăng cường tiết mồ hôi, mồ hồi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.

   C. Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da dãn giúp giữ nhiệt , khi nhiệt độ đến mức tối đa thì tiết mồ hôi, mồ hồi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.

   D. Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da co giúp toả nhiệt nhanh, đồng thời tăng cường tiết mồ hôi, mồ hồi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.

Câu 5: Điều nào dưới đây đúng khi nói về phản ứng của cơ thể khi trời lạnh?

   A. Mao mạch co lại

   B. Cơ chân lông co

   C. Thường có phản xạ run

   D. Tất cả đáp án trên

Câu 6: Vai trò của hệ thần kinh trong điều hòa thân nhiệt?

   A. Điều hòa co dãn mạch máu dưới da

   B. Điều khiển tăng giảm tiết mồ hôi

   C. Co duỗi chân lông

   D. Tất cả các đáp án trên

Câu 7: Mùa hè, trời nóng oi bức nên mặc áo chống nắng màu gì?

   A. Màu đen

   B. Màu tối

   C. Màu trắng

   D. Màu tím

Câu 8: Đặc điểm giúp lạc đà sống trong môi trường hoang mạc khắc nghiệt.

   A. Đệm móng chân dày

   B. Cho phép thân nhiệt tăng lên giảm sự mất nước

   C. Lông bờm

   D. Tất cả các đáp án trên

Câu 9: Việc làm nào dưới đây có thể giúp chúng ta chống nóng hiệu quả ?

   A. Uống nước giải khát có ga

   B. Tắm nắng

   C. Mặc quần áo dày dặn bằng vải nilon

   D. Trồng nhiều cây xanh

Câu 10: Khi bị sốt cao, chúng ta cần phải làm điều gì sau đây ?

   A. Lau cơ thể bằng khăn ướp lạnh

   B. Mặc ấm để che chắn gió

   C. Bổ sung nước điện giải

   D. tất cả các đáp án trên