logo

Động tác đứng ném thực hiện bao nhiêu cử động?

Câu hỏi: Động tác đứng ném thực hiện bao nhiêu cử động?

Động tác đứng ném thực hiện bao nhiêu cử động?

Lời giải:

Động tác đứng ném thực hiện 3 cử động

- Cử động 1: Chân trái bước lên một bước dài, thẳng trục hướng ném, người hơi cúi về trước

- Cử động 2: Tay phải đưa lựu đạn về phía trước, vung lựu đạn từ trước xuống dưới bên phải đồng thời lấy mũi bàn chân trái, chân phải làm trụ, súng cũng quay theo. Lúc này, chân phải chùng, trọng tâm chân trái hướng về phía sau.

- Cử động 3: Dùng sức bật ở chân, sức của cánh tay ném lựu đạn đi, khi tay phải tung lựu đạn về phía trước thì buông lựu đạn ra đồng thời xoay người hướng về mục tiêu, hai tay cầm súng ở tư thế sẵn sàng, tiến hoặc ném quả khác. 

icon-date
Xuất bản : 10/11/2022 - Cập nhật : 03/07/2023