Câu hỏi trang 73 Sinh 8 Bài 22

Bài 22: Vệ sinh hô hấp

Câu hỏi trang 73 Sinh 8 Bài 22

- Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?

- Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?

- Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để cơ thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh.

Lời giải:

- Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng do: Khi thường xuyên luyện tập thể thao ta sẽ có được tầm vóc cơ thể tốt hơn, khung xương sườn phát triển, đồng thời tăng khả năng hoạt động của cơ -> tăng dung tích tối đa của phổi, lượng khí cặn là tối thiểu → có thể đạt được dung tích sống lí tưởng.

- Khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút thì ta sẽ đạt được và khí lượng khí lưu thông trong phổi lớn đồng thời tỉ lệ khí trong khoảng chết (không xảy ra trao đổi khí) giảm đi -> Tỉ lệ khí hữu ích (có trao đổi khí) tăng lên -> hiệu quả hô hấp tăng.

- Các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh:

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao từ bé vừa sức -> tăng cường sức khỏe -> hệ hô hấp khỏe mạnh.

+ Rèn luyện khả năng thở sâu và giảm nhịp thở để tăng hiệu quả hô hấp.

Xem toàn bộ Soạn Sinh 8: Bài 22. Vệ sinh hô hấp