Nêu những tình huống gây căng thẳng cho các bạn trong mỗi bức tranh. Theo em, ngoài các tình huống đã nêu, còn có những tình huống nào khác

Câu hỏi: 

a) Em hãy nêu những tình huống gây căng thẳng cho các bạn trong mỗi bức tranh trên.

b) Theo em, ngoài các tình huống đã nêu, còn có những tình huống nào khác gây tâm lý căng thẳng cho học sinh?

Lời giải: 

Yêu cầu a) Những tình huống gây căng thẳng cho các bạn trong mỗi bức tranh trên là:

- Tranh 1: Căng thẳng do bị bạn học trêu đùa, chế giễu.

- Tranh 2: Căng thẳng do áp lực học hành, nhiều bài tập và kiến thức.

- Tranh 3: Căng thẳng do áp lực điểm số chưa được như mong đợi.

- Tranh 4: Căng thẳng mâu thuẫn gia đình, cha mẹ cãi nhau.

Yêu cầu b) Theo em, ngoài các tình huống đã nêu, còn có những tình huống nào khác gây tâm lý căng thẳng cho học sinh như:

- Căng thẳng do tranh cãi, mâu thuẫn, xích mích với bạn bè.

- Căng thẳng do áp lực thi cử.

- Căng thẳng do những lỗi lầm bản thân đã gây ra.

* Các tác nhân gây stress phổ biến nhất bạn nên biết

1. Chấn thương tâm lý khi còn nhỏ

Một số người bị căng thẳng trong lâu dài do những chấn thương tâm lý khi còn nhỏ. Một nghiên cứu cho thấy việc phải chịu đau khổ khi còn nhỏ có thể gây ra những căng thẳng về mặt thể chất suốt cuộc đời. Trẻ em bị ngược đãi hoặc sống chung với một người nghiện rượu, ma túy thường trải qua tình trạng căng thẳng nhiều hơn khi trưởng thành.

2. Mất đi người thân

Cái chết của người thân, vợ hoặc chồng có thể là một trong những nguyên nhân gây căng thẳng nặng nhất mà một người có thể gặp phải. Tình trạng stress có thể trở nên trầm trọng hơn khi cặp vợ chồng đó đang chịu rất nhiều khoản nợ và người còn sống phải lo lắng quá nhiều chi phí. Hơn thế nữa, nếu bạn còn con nhỏ thì sự căng thẳng này sẽ chồng chất khiến cuộc sống ngày càng khó chịu hơn.

3. Sức khỏe

Các vấn đề sức khỏe có thể gây ra căng thẳng ở cả trẻ em và người lớn. Những nỗi lo lắng làm sao để khỏe mạnh lại, để trang trải chi phí y tế hoặc phải đối mặt với một căn bệnh nghiêm trọng hoặc bệnh mạn tính đều có thể gây ra stress. Nhưng thực tế đã chỉ ra rằng nếu bạn càng căng thẳng, bệnh của bạn càng không có tiến triển tốt.

4. Gặp tình huống nguy hiểm

Việc gặp các tình huống nguy hiểm như hỏa hoạn, tai nạn ô tô hoặc là nạn nhân của tội phạm cũng có thể khiến bạn bị căng thẳng. Bất kỳ chuyện nguy hiểm nào đều có khả năng gây căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc trong thời gian ngắn hoặc dài.