Sai nhịp là gì? Em khắc phục sai nhịp như thế nào?

- Khi đang đi đều, chân trái bước về trước chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải bước vào nhịp 1 gọi là sai nhịp. - Khắc phục sai nhịp: Thay bằng bước chân sau về trước như bình thường thì nhanh chóng chuyển thành một bước trượt để chân tiếp tục bước về trước sau đó tiếp tục đi đều một cách bình thường. Nếu đổi chân một lần chưa được, tiếp tục thực hiện bước trượt thứ hai hoặc thứ ba cho tới khi chân trái bước về trước đúng vào nhịp 1 là được.