Khi tiếp đất trong nhảy cao kiểu bước qua chân nào chủ động tiếp đất trước? A/ Chân lăng. B/ Chân giậm nhảy.

Xác định kĩ thuật quay đằng sau? A/ Dùng gót chân trái mũi chân phải quay 900 B/ Dùng gót chân phải mũi chân trái quay 900 C/ Dùng gót chân phải mũi chân trái quay 600 A/ Dùng gót chân trái mũi chân phải quay 600

Kĩ thuật ném bóng xa có đà gồm mấy giai đoạn? kể tên? A/ 5 giai đoạn (giai đoạn cầm bón, chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng,giữ thăng bằng) B/ 2 giai đoạn (chạy đà, ra sức cuối cùng) C/ 3 giai đoạn (giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng) D/ 4 giai đoạn (giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng,giữ thăng bằng)

Khi V Đ V vào thi đấu cần khởi động như thế nào? A/ Chỉ khởi động khớp háng, cổ chân, đầu gối. B/ Khởi động toàn bộ các khớp cổ, cổ chân - cổ tay, bả vai, hông, háng , đầu gối C/ Chỉ khởi động khớp cổ, hông. D/ Không khởi động