Câu hỏi in nghiêng trang 90 Sinh 12 Bài 21

BÀI 21: DI TRUYỀN Y HỌC

Câu hỏi in nghiêng trang 90 Sinh 12 Bài 21

Chúng ta có thể làm gì để phòng ngừa các bệnh ung thư?

Lời giải:

Để phòng ngừa các bệnh ung thư ta cần phải:

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng thường xuyên

- Có lối sống lành mạnh như duy trì cân nặng lý tưởng (có thể dựa trên chỉ số khối cơ thể BMI để xác định cân nặng phù hợp), luyện tập thể dục đều đặn mỗi tuần, tránh hút thuốc, uống bia rượu quá nhiều, sử dụng nhiều chất kích thích,…

- Nên làm các xét nghiệm sàng lọc ung thư và tiêm vắc-xin ngừa ung thư theo khuyến cáo của bác sĩ.

- Sử dụng thực phẩm sạch, an toàn cho sức khỏe, tăng cường ăn rau, củ, quả.

- Tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại, các khu vực có phóng xạ,…

- Kiểm tra sức khỏe định kì.

Xem toàn bộ Giải Sinh 12: Bài 21. Di truyền y học