Các kỹ thuật khám phá bản thân bao gồm

Khám phá bản thân là quá trình tự nhận thức, tự tìm ra những điều mà bản thân mình chưa biết và muốn biết về khả năng, năng lực của mình. 

Hiểu một cách đơn giản đây chính là quá trình bạn tự nhận thức ra những điểm khác biệt so với người khác. Nó có thể là ưu điểm, nhược điểm, năng lực, tính cách, tiềm năng,.. có trong con người bạn. Bởi vốn dĩ trên đời này sẽ không có ai giống ai và không ai có thể trở thành bản sao của người khác cả.

Bằng nhiều hình thức khác nhau như câu hỏi tự vấn, câu hỏi trắc nghiệm tâm lí, các ý kiến góp ý từ bạn bè, tích cực hoạt động các nhân hay tham gia các khóa huấn luyện,.. Bạn sẽ dần dần sẽ nhận ra mình là ai và có thể làm tốt ở những lĩnh vực nào. Khám phá bản thân giúp bạn hiểu rõ về mình hơn, từ đó có những định hướng phù hợp cho tương lai và sự nghiệp.